Dietoterapia

"L'uomo è ciò che mangia!" 1862, Ludwig Andreas Feuerbach, filosofo tedesco.

"Nessuno può essere saggio a stomaco vuoto" G.Heliot

"Mangiare è una necessità, magiare inteligentemente è un'arte" La Rochefoult

"Si dice che l'appetito vien mangiando, ma in realtà viene a stare digiuni!" Totò

 

La durata della vita media è decisamente aumentata nell'ultimo secolo grazie alle scoperte in campo medico (antibiotici) ed anche per una migliore alimentazione.

Un tempo si mangiava poco e male, poi la qualità e quantità del cibo è sempre migliorata.

Oggi stiamo vivendo il momento storico dove c'è abbondanza di alimentazione.

Questo stato di benessere favorisce il sovrappeso e l'obesità, sia nell'adulto che nel bambino.

Il sovrappeso e l'obesità sono cause favorenti la comparsa di malattie che compromettono sia la durata che la qualità della vita.

IN MEDIO STAT VIRTUS

e' l'approccio all'alimentazione che propongo

eccedere non porta mai vantaggi

l'alimentazione ottimale deve dare il giusto apporto di nutrienti, rispettando i gusti e le necessità soggettive

l'alimentazione ottimale nutre correttamente, soddisfacendo il corpo e la mente

le privazioni sono criticabili quanto gli abusi

 

qual'è la dieta giusta?

quella che funziona, che fa raggiungere l'obiettivo!

la dieta personalizzata!

la dieta associata al supporto emotivo motivazionale!

 

consigli alimentari che tengano in giusta considerazione le abitudini alimentari, le abitudini di vita, le caratteristiche fisiche e psichiche del soggetto, le motivazioni, la disponibilità di tempo, la disponibilità economica, le sue abitudini sociali, le sue necessità socio lavorative, ecc.

conoscendoci vi proporrò i consigli alimentari più idoneie vi starò vicino per aiutarvi a superare le difficoltà!

BUON APPETITO IN SALUTE E SERENITA'!

 

 

 

 

 

 

 

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