La comprensione delle emozioni umane sta assumendo un nuovo valore e sta cambiando la vita delle persone.
L'espresione delle emozioni come paura, felicità, rabbia, tristezza, ed altre, è stata e a volte lo è ancora, confinata in momenti di intimità o di terapia.
La salute emozionale ci permette di gestire le nostre frustrazioni, i contrasti, tutto ciò che ci condiziona emotivamente.
L'ascolto empatico trasmette conforto, fiducia in se stesi e negli altri, migliorando le capacità di recupero e guarigione.
Studiosi di tutto il mondo hanno dimostrato che il modo con cui le persone gestiscono le loro emozioni ha un peso sulla loro salute fisica e mentale.
"Sono andato dal medico, mi è bastato parlargli e stavo già meglio!"
